故事围绕一张所有孩子都想拥有的利物浦队守门员的足球明星卡片展开。初中生约的父亲死于意外，从此约变得很懦弱，每天晚上靠爸爸送给他的握力器练手劲排解压力。新转学来的玛丽漂亮聪明，很看不上约的懦弱，约为了玛丽，也曾反抗学校的小霸王汤姆-艾里克，但却没有成功，最后看到自己最好的朋友受欺负，终于凭手上练出来的力气，教训了汤姆-艾里克。影片穿插着约的各种想象，生动的体现了一个初中生的心理活动。

尽管与丈夫关系冷淡，但Kaja表面上依旧是一位随和、乐观的家庭主妇。当新邻居Sigve和Elisabeth夫妇搬来之后，他们高尚的生活让Kaja感到无比向往。这对美丽、教养很好的夫妇领养了一位黑人男孩，还利用业余时间在唱诗班演唱。Kaja、Sigve意外地开始了一段婚外恋情，就当两人水乳交融的时刻，一桩桩秘密与真相被揭开。

Lillebror的妈妈在一次骑车的过程中神秘的受伤了,于是Lillebror和小木人Knerten开始了搜遍整个镇子想要找到妈妈受伤的那些不可知的原因的行动。